سوالات متداول
پاسخ پرسشهای رایج شما درباره فرآیند مشاوره، هزینهها، نوبتدهی و خدمات مرکز
آزمون (2 سوال)
بله انواع آزمونهای شخصیت و استعداد توسط متخصصان اجرا و تحلیل میشود.
در صورتی که توسط متخصص اجرا شود نتایج آن میتواند بسیار کمککننده باشد.
ازدواج (5 سوال)
در مشاوره ازدواج موضوعاتی مانند شناخت شخصیت، ارزشها، مهارتهای ارتباطی و سازگاری زوجین بررسی میشود.
مشاوره قبل از ازدواج کمک میکند شناخت عمیقتری از طرف مقابل داشته باشید و تصمیم آگاهانهتری بگیرید.
در این جلسات گفتگو، آزمونهای روانشناسی و تحلیل رابطه انجام میشود.
بله حتی اگر یکی از طرفین مایل باشد میتواند به تنهایی از مشاوره بهره ببرد.
معمولاً بین ۳ تا ۶ جلسه بسته به شرایط زوجین توصیه میشود.
تحصیلی (1 سوال)
به برنامهریزی درسی، انتخاب رشته و افزایش انگیزه تحصیلی کمک میکند.
خانواده (5 سوال)
مشاوره خانواده به بهبود روابط اعضای خانواده و حل تعارضها کمک میکند.
در برخی موارد حضور همه اعضا مفید است اما گاهی جلسات به صورت فردی نیز برگزار میشود.
در این جلسات مهارتهای ارتباطی، حل تعارض و درک متقابل آموزش داده میشود.
در بسیاری از موارد مشاوره میتواند به حل مشکلات و بهبود رابطه کمک کند.
بله مشاوره میتواند به بررسی دلایل، مدیریت احساسات و تصمیمگیری آگاهانه کمک کند.
سلامت روان (5 سوال)
افسردگی نوعی اختلال خلقی است که با احساس غم، بیانگیزگی و کاهش انرژی همراه است.
اضطراب ممکن است با نگرانی زیاد، تپش قلب، بیقراری و مشکل در تمرکز همراه باشد.
بله با ترکیبی از رواندرمانی و در برخی موارد دارودرمانی قابل درمان است.
در بسیاری از موارد رواندرمانی بدون دارو نیز مؤثر است.
با تمرینهای آرامسازی، ورزش، خواب کافی و مدیریت زمان.
شغلی (1 سوال)
بله مشاوره شغلی برای انتخاب مسیر شغلی مناسب ارائه میشود.
عمومی (21 سوال)
مشاوره روانشناسی فرایندی تخصصی است که در آن فرد با کمک روانشناس مشکلات عاطفی، رفتاری یا ذهنی خود را بررسی کرده و برای بهبود آن راهکار دریافت میکند.
زمانی که احساس میکنید استرس، اضطراب، افسردگی یا مشکلات ارتباطی زندگی روزمره شما را مختل کرده است بهتر است با روانشناس مشورت کنید.
معمولاً هر جلسه مشاوره بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه زمان میبرد.
تعداد جلسات به نوع مشکل، شرایط فرد و روند پیشرفت درمان بستگی دارد.
بله تمامی اطلاعات و صحبتهای شما در جلسات مشاوره کاملاً محرمانه باقی میماند.
بله بسیاری از خدمات مشاوره به صورت آنلاین و تلفنی نیز ارائه میشود.
هر دو روش مؤثر هستند اما انتخاب آن به شرایط، دسترسی و ترجیح مراجع بستگی دارد.
هزینه جلسات بسته به نوع خدمات، تخصص مشاور و مدت جلسه متفاوت است.
میتوانید از طریق تماس تلفنی، سایت مرکز یا پیامرسانها وقت مشاوره رزرو کنید.
بله در صورت اطلاع قبلی میتوانید زمان جلسه خود را تغییر دهید.
در صورت درخواست مراجع گزارش یا جمعبندی جلسه ارائه میشود.
خیر مگر با رضایت کامل مراجع برای اهداف آموزشی یا نظارتی.
میتوانید درخواست تغییر مشاور یا دریافت راهنمایی از مرکز داشته باشید.
در برخی موارد جلسات فوری یا اورژانسی نیز ارائه میشود.
بسته به سن و قوانین مرکز ممکن است نیاز به رضایت والدین باشد.
در بسیاری از موارد پیگیری وضعیت مراجع در جلسات بعدی انجام میشود.
بله با آموزش مهارتهای ارتباطی و افزایش خودآگاهی.
با بررسی تخصص، تجربه، حوزه فعالیت و احساس راحتی در جلسات.
در برخی خدمات آنلاین امکان استفاده با حداقل اطلاعات هویتی وجود دارد.
خیر معمولاً بدون معرفینامه هم میتوانید وقت مشاوره بگیرید.
در جلسه اول مشکل اصلی بررسی شده و برنامه درمانی اولیه مشخص میشود.
کودک (5 سوال)
مشاوره کودک به بررسی مشکلات رفتاری، عاطفی یا تحصیلی کودکان میپردازد.
در صورت بروز مشکلات رفتاری، اضطراب، پرخاشگری یا افت تحصیلی بهتر است از مشاور کمک بگیرید.
معمولاً از طریق بازیدرمانی، نقاشی و گفتگو با کودک انجام میشود.
در برخی جلسات والدین نیز برای دریافت راهکارهای تربیتی حضور دارند.
بله ارزیابی و راهکارهای درمانی برای بیشفعالی ارائه میشود.
نوجوان (5 سوال)
موضوعاتی مانند هویتیابی، روابط اجتماعی، استرس تحصیلی و ارتباط با والدین بررسی میشود.
با آموزش مهارتهای مقابله با استرس، برنامهریزی و تقویت اعتمادبهنفس.
بله با آموزش مهارتهای فردی و اصلاح باورهای منفی این امکان وجود دارد.
بله راهکارهایی برای مدیریت استفاده از فضای مجازی ارائه میشود.
در این شرایط ابتدا میتوان با والدین جلسه مشاوره برگزار کرد.
سوال شما پاسخ داده نشد؟
تیم پشتیبانی ما آماده پاسخگویی به سوالات شما به صورت ۲۴ ساعته است.